Baba Ramdev: మనిషి ఆయుష్షు 150 నుంచి 200 ఏళ్లు బతకవచ్చు!
ప్రఖ్యాత యోగా గురువు, పటంజలి సంస్థ వ్యవస్థాపకుడు బాబా రాందేవ్ తాజాగా చేసిన వ్యాఖ్యలు దేశవ్యాప్తంగా చర్చనీయాంశంగా మారాయి. ఆయన ప్రకారం, ఒక సాధారణ మనిషి సరైన…
Category: Health
డయాబెటిస్ కేర్: ఇంటిలో మధుమేహం నియంత్రణకు 6 అద్భుతమైన చిట్కాలు
ప్రస్తుతం ఆధునిక జీవనశైలి, అసమతుల్యమైన ఆహారం, వ్యాయామం కొరత కారణంగా డయాబెటిస్ (మధుమేహం) అనేది యువతలోనూ వేగంగా పెరుగుతోంది. తాజాగా నిర్వహించిన అధ్యయనాల ప్రకారం భారత్లో ప్రతి…
ప్రతి రోజు నడవడం వల్ల వృధాప్యం దూరం
పాదాలు బలహీనం అయితే వృధాప్యమే ..! వృధాప్యం పాదాల నుండి పైకి మొదలవుతుంది! కాబట్టి పాదాలు చురుకుగా, బలం గా ఉంచండి !! మన వయస్సు పెరుగుతున్నప్పుడు…
తేనెలో ఉల్లిపాయలను నానబెట్టి తినండి.. ఎన్నో అద్భుతమైన లాభాలను పొందవచ్చు..!
భారతీయ సంప్రదాయాల్లో ప్రకృతితో చేరిన ఆయుర్వేద పద్ధతులు చాలానే ఉన్నాయి. అందులో ఒకటి—తేనెలో ఉల్లిపాయలను నానబెట్టి తినడం. ఇది ఓ ఇంటిపద్ధతి మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్య పరిరక్షణకు…
30 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత పురుషుల ఆరోగ్యంకి అవసరమైన ప్రోటిన్ ఆహారం
30 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత పురుషుల ఆరోగ్యం మెరుగ్గా ఉండేందుకు సరైన పోషకాహారం ఎంతగానో అవసరం. ముఖ్యంగా ప్రొటీన్స్ శరీరంలో మసిలి ఉండే శక్తిని అందించడంలో, కండరాల…
పెరుగులో ఉప్పు కలిపి తినాలి, లేక చక్కెర కలిపి తినాలా?
ప్రజల ఆహార సంస్కృతిలో పెరుగు ఒక ప్రధానమైన ఆహార భాగం. కానీ పెరుగులో ఉప్పు కలిపి తినాలి, లేక చక్కెర కలిపి తినాలా? అనే చిన్న ప్రశ్న…
బాడీలోని టాక్సిన్స్ ని బయటకు పంపే డ్రింక్స్
వారం పాటు రోజుకో డ్రింక్ తాగితే మార్పు మీరే చూస్తారుబాడీ డిటాక్స్ చేయాలంటే సోమవారం నుంచి ఆదివారం వరకూ అంటే మొత్తం ఏడు రోజుల పాటు ఈ…
మట్టి పాత్రలో ఇంత టెక్నాలజీ
షుగర్ కు విరుగుడా? మట్టి పాత్రలో అంత టెక్నాలజీ ఉందా! షుగర్ కు దీనికి లింకేమిటి నమ్మలేని నిజమిది! మట్టి పాత్రలో ఎప్పుడో మన అమ్మమ్మలు ఇంకా…
Yoga for One Earth, One Health
Yoga is more than just physical exercise – it’s a lifestyle that promotes balance, harmony, and holistic well-being. Practicing yoga…
రత్నచోడి బియ్యం
రత్నచోడి బియ్యంలో జీవశక్తి ఉంది. కాబట్టి బియ్యం నుండి మొలకలు రావడం మీరు గమనించవచ్చు. జీవశక్తి ఉన్న బియ్యం ఆహారంగా తినగలిగితే పోషక విలువలతో పాటు ఔషధ…