Sperm Count: స్పెర్మ్ కౌంట్ తక్కువగా ఉందని బాధపడుతున్నారా..? ఈ ఆహారం తీసుకుంటే ఫుల్ బెనిఫిట్స్

Sperm Count Increase Foods:స్పెర్మ్ కౌంట్ పెంచడానికి తాజా పండ్లు, కూరగాయలు, అరటిపండ్లు, సిట్రస్ పండ్లు, బెర్రీలు, దానిమ్మ, గుమ్మడికాయలు, వెల్లుల్లి వంటి ఆహారాలు తీసుకోవాలి. వైద్యుడిని…