గ్రేప్ సీడ్

విత్తన నూనెలు ఆరోగ్యానికి హానికరమా, పొద్దుతిరుగుడు, ఆవ నూనెలు కూడా ప్రమాదమేనా?

సన్‌ఫ్లవర్ , ఆవనూనె (కనోలా నూనె) లాంటి విత్తన నూనెలు ఆరోగ్యానికి హాని చేస్తాయనే వివాదాస్పద వాదనలు ఇటీవల బయటకొచ్చాయి. ఇందులో నిజం ఉందా? మీ వంటగది…